Kategorie Sport und Rekorde

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Diese deutschen Sportler über 60 beweisen: Alter ist nur eine Zahl. Rekorde, Tipps und echte Motivation für ein aktives Leben.

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Überraschende Fakten zum ältesten deutschen Fußballrekord aus 1890 – warum er noch gilt und was wir daraus lernen können. Wissen, das kaum einer kennt!

Deutscher Triathlet bricht Rekorde mit Strategie zwischen Sprint und Ausdauer. Was wir von ihm für Sport, Arbeit und Alltag lernen können.

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Diese vier Liegestütz-Fehler kosten dich Kraft und Fortschritt: So machst du’s richtig – mit Tipps, Bildern und Expertenmeinung. Jetzt Training optimieren!

Viele Deutsche setzen unbewusst auf eine fehlerhafte Lauftechnik. Ein Coach erklärt, wie Sie durch Technikwechsel schneller und gesünder laufen.